Háháhááááá mozogni akarooooook!!!!!!!a formám a régi újra itt a jó idő hát  érzem magamon minden percben a mozgás iránti vágyat.Most jön a DE.A 2 kis kölök ugye akikkel az itthol töltött időt ki akarom élvezni és együtt akarok velük lenni.Arra gondoltam veszek egy…

Hát hol is kezdjem..... Eltelt pár honap es pár kiloval nehezebben kezdtem az évet.Természetesen nem vettem észre magamon hanem ugy szóltak rám.Ajaj ez tényleg durva gondoltam és nekiláttam ismét a diétámnak.Azért az is segitett,hogy az asszonnyal voltak gondjaink és nem tudtam…

Azzal kezdeném amire álmomban sem gondoltam volna:a szója mellékhatásával.A pukikkal:))))Fűűűhúúúúú gyerekek egész este hehehe még jó ,hogy a szerelmem jó alvó mert kirakott volna biztos:))))De sebaj ma már nem viseli meg úg a gyomrom.Majd megszokom.Ja reggel nem mértem…

Kezdem,reggel nem mértem magam majd holnap.Kicsit elaludtam mert este hmmmm hehehe végre teljesült álmom és egy gyönyörű harmincas nővel tölthettem pár felejthetetlen órát!!!Csodás volt!!De vissza a földre,szóval a reggelim 2 tojás:))) sonkával és sajttal amit az…

86 egész kiló!Ez igen csak így tovább.A reggeli a tegnapi szójáspalacsinta maradéka,kevés lekvárral.Délelőtt már már unalmasan a szokásos éhség nélkül.Ebédre szárnyas zöldbab nyami,és irány a hentes ahol a holnapi KÖRÖMPÖRKÖLT alapanyagát elrakattam.Egy nagy és…

El sem hittem reggel 88 kiló vagyok!Nem tudom meddig megy ilyen könnyen,hiszen tavaly 7 kiló folyamatos súlyvesztés után volt pár nap pihenés.Nade sebaj örüljünk ennek!Szal reggeli zöldséges virsli sajttal,kávé.Napközben nem volt időm éhesnek lenni:) rohantam ide-oda.Vizet azért…