2009.03.27. 20:46
41 nap
Így kell folytatni valamit?Tegnap ismét futottam egy jót mert nem éreztem semmi izomlázfélét.Hmm mondták ne siessek hanem fokozatosan,de nem hallgattam rájuk és ma reggel alig tudtam az ágyból kikeveredni:)De ez nem lankasztja óriási vágyamat a szép izmos testért és futok…
2009.03.25. 21:21
40 valahányadik netán?
VÉGRE SIKERÜLT!!!!FUTOK,BICAJOZOK!!!!Ezt is megértük.A leadott kilókból 2 felugrott ismét de ez csak újabb lökést ad.Rászántam magam és a következő a program:bicajjal eltekerek a zéró pontra kb 3 km aztán lezárom és rajt,mehet a futás.Innen nagyjából 2 km oda és vissza a…