Kis feleségem meglepett a megismerkedésünk évfordulójára egy samsung galaxy-val.Hmm aznap cégbulink volt és a temérdek körömpörkölt és unicum elfogyasztása után nem akartam már összevissza nyomkodni tehát eltettem "másnapra" :)  Reggel csalódottam és kissé…

Wáhhé mit is irhatnék. Talán a ki mint vet úgy arat című mondás lenne az ideillő.:)Vagyis aki nem figyel az életmódjára az pórul járhat.Én is felugrasztottam magamra 5-6 kilót megint,de ez nem is gond hiszen a 4. nap mióta ismét maxigázzal atkins-ozom és már 3 kiló lement.Itt…

 Egy kis összeesküvéssel készültem a család ellen ma.Ugye a papa mama 2 kisgyerek és a nej ma készültek Lipótra az élményfürdőbe.Én reggel 5-kor bekészítettem a fürdőscuccom a kocsimba és mire felkelt a szivi,mintha mi sem történt volna mentem dolgozni.A reggeli 2 tojás…

 A reggel nem spiráztam túl,kávé és sajtos grillkolbász paradicsom salátával.Bakker melónap volt ma is,de kedves főnököm elment a balcsira mi meg tettük nyugodtan a dolgunkat.Délben felvágott sajt és paprika.Hmm nem voltam túl éhes nem úgy,mint most.De kitartok.legszivesebben…

 Ilyen egy rohadt írókat,szegény Magdus néni feladta:(R.I.P.  A feleségem könnyek közt nézi a sorozatát.De vissza a nap elejére:reggeli HURKA ÉS KOLBÁSZ :))melódia,délben irány a hidegkonyha és felmarkolok egy naagy vödör eceteshalat!!!!Amit aztán nagy hévvel kezdtem…

atkinsattila 2009.04.24. 22:17

48.nap

 Kezdetnek a reggeli méreckedés:88 kiló.Hát nemá,hogy nem tudok megszabadulni a rohadék 4 kilómtól,már kisért hónapok óta:))Az előbb fetrengtem a torna dvd előtt,és be kell látni ma OOOLLLYYYAAAANN izomlázam volt a pocomba mint még soha.De ahogy elkezdtem a bemelegítést este…

atkinsattila 2009.02.23. 18:24

15.nap

Kezdem unni,egyhangú nagyon az étkezés.A mérleget kilőttem várok pár napot vele.Szóval reggeli tojásos sonka.A délelőtt már már lapos de ivásban bő,zöld tea és víz is megy.Ebéd karfiolos sonkás pulykahús zöldség körettel,finom.Sietek haza ,itthol rántott csirke és…

atkinsattila 2009.02.21. 12:55

13.nap

Ma meg sem mértem magam.Mindegy mert reggelire két fasirt aztán ebédre fél tányér tárkonyos raguleves.Jó mi?Ez szinte semmi mégsem vagyok éhes.A kocsit restaurálom,lehet a gitt szaga nyomja el a gyomromat:))A gyerekek sírnak,az asszony kiabál hát kell ennél szebb…

atkinsattila 2009.02.15. 10:00

7.nap

Ha stílusos akarnék lenni akkor a "isten is pihent a 7. nap" jönne,de nem akarok.Reggel 86,7 kilóval indítottam ami jó sztem.Reggelire nincs idő rohanok begyújtani,utána meg a boltba és a kötelező vasárnapi kocsmalátogatás a barátomnál.Ejha nem is gondoltam az…

süti beállítások módosítása