Ma ünnepeltük a megismerkedésünk 7. évfordulóját.2 éve sétakocsikázni és ebédelni vittem,tavaly nem is tudom tehát nehéz dió volt mi  legyen ma.Gondoltam jó lenne egy jót szexelni és kész.Na mindegy reggel elvittük a gyerekeket oviba aminek nagyon örültek,hogy együtt van…

Szóval nyomom a melót már reggel hét óta mikor kedvesem felhív:BESZÉLJÉL A LEÁNYODDAL MERT NEM HAJLANDÓ OVIBA MENNI ÉS  A TÖKÖM KIVAN....Mit is mondhatnék neki de add ide mondom.A leány meg hüppögve így szól a telóba:APA HIÁNYZOL!!!!Azt hittem megzabálom aranyomat és…

Megint belenyúltam.Gamer-játék a végsőkig.Nem lehetek ennyire kriminális vagy mégis pedig ismét csak a gamer múltam miatt néztem meg.Ki ne szeretné ha hús-vér  embereket irányíthana egy gamepad-dal.Még ha annyira brutál is ,mint itt és életfogytos gyilkosokat irtanak…

Jipíííííí kb 10 éve csináltam egy dokinak kosárpalánkot a kertjébe amin a kislányai gyakoroltak.Aztán tavaly megkérdezte nem-e kell mert ha nem akkor kidobja.Ejha de kell ám ,anno 5 évig kosárlabdáztam nameg a gyerekeknek is jó lesz gondoltam.De fene tudja nem tudtam hova tenni…

Háháhááááá mozogni akarooooook!!!!!!!a formám a régi újra itt a jó idő hát  érzem magamon minden percben a mozgás iránti vágyat.Most jön a DE.A 2 kis kölök ugye akikkel az itthol töltött időt ki akarom élvezni és együtt akarok velük lenni.Arra gondoltam veszek egy…

FÚÚÚÚÚÚÚÚÚ de durva jutott eszembe amikor kihozták ŐT a gombásszendvicsek királyát az arrabonás melegszendvicset.Na persze én csirkemájasat ettem de kezdjük előről.Kis feleségem úgy döntött ma ne dolgozzak inkább töltsük el egy romantikus délelőttöt.Ránkfért már…

Hát hol is kezdjem..... Eltelt pár honap es pár kiloval nehezebben kezdtem az évet.Természetesen nem vettem észre magamon hanem ugy szóltak rám.Ajaj ez tényleg durva gondoltam és nekiláttam ismét a diétámnak.Azért az is segitett,hogy az asszonnyal voltak gondjaink és nem tudtam…

Hát eljött az idő amit már oly régóta vártam :)  Indul a Lost wwwááááááá alig várom a reggelt és már nyomatom is.Természetesen csak az abc csatorna vetíti,de hála barátainknak a nagyvilágban egyből meg lesz szerény kis falunkban…

Ismét egy kinn töltött nap után fáradtan hazaesve a legnagyobb öröm a 2  gyerek látványa.A fiam a héten beteg volt de mára már látom jobban lett hiszen a nemrég kapott pókember jelmezben nézi a minimax-ot.Apa légyszi töltsd le nekem a pókembert!!!!Kérlelt.Oké haver csak…

 Ma aztán őrült hajtás volt a melóban,reggeli sajtos tojás aztán ebédre a mekiből saláta és csirkefalatok.Délután itthol 3 szem beré és vacsorára 2 szelet hal.Ja a szerelmem most csinálja a pár virslimet:)És a mozgás új(régi) vállfaja a tollaslabda.Egész délután…

Hát nem sok időm van manapság,szerdán 8- ig csüt 9-ig ma meg 6-ig nyomtuk reggeltől.Ebben az a jó,hogy nincs igen időm enni:)))Tehát büszkén jelentem;fogyok!!!!Semmi erőfeszítés,most már lazán és könnyen veszem az éhségrohamokat egy nagy pohár vízzel el lehet…

 Reggeli zuhany után nem voltam valami éhes,de félve a későbbi zabálástól ettem egy kis sonkát és paprikát.Csinálják a főutat ígyhát kb 5 km-es kerülővel mehettem melózni ahol kellemes meglepi várt:egy régóta nem hordott melósruhát próbáltam fel és hurrá sikerült…

Na történt egy s más az elmúlt napokban,de a lényeg:10 nap alatt -5 kiló!!!!!!!!!!Vagyis újra 90 alatt vagyok.Érdekes mennyire látszik főleg a fejemen a fogyás.De amugy is.Már csak ellen kell állni a kisértésnek és minden ok lesz. Közben egy barátomnak kislánya született:)Meg is…

 Tegnap éjjel a 110 km/h-s szél megtette a magáét;elment az áram.Reggel 6 -kor mikor indulta burcsázni még nem volt de gondoltam hamar megoldják,hiszen a 21.centuríííí van itten.De nem olyan egyszerű az élet errefele.Majd később visszatérek,reggeli 2 tojás rántottának,ebéd…

 Ilyen egy rohadt írókat,szegény Magdus néni feladta:(R.I.P.  A feleségem könnyek közt nézi a sorozatát.De vissza a nap elejére:reggeli HURKA ÉS KOLBÁSZ :))melódia,délben irány a hidegkonyha és felmarkolok egy naagy vödör eceteshalat!!!!Amit aztán nagy hévvel kezdtem…

Kelés hajnali 4.15-kor gyenge reggeli 2 tojásból és egy pár virsliből kis paprika és paradicsom beütéssel nyami.Kávé :( jajj nem tudok lemondani róla.Boltban kevés zalai és sajt ebédre mellé paprika.Irány a rózsadomb megint vagy 120 km-t tekerhetek türelmetlen száguldozó…

Na megvan az értelme az életmódváltásnak!Ma volt a cégnél az üzemorvos.Vérnyomásmérés: a csapat legjobb vérnyomása.Koleszterin:nagyon szuper.Triglicerid(vérzsír) kiváló.És a cukor is okés.Nos ez már 2 éve így van.Előtte a sok cigi és a túlsúly végett minden érték magas…

A reggel a szokásos módon indult,csak most egy zsemlés szenyát dobtam be a kávéval:(Hát őszintén megmondva nehéz az életmódváltás.Drága anyósom remek főztje és az oda nem figyelés ami csak néhány nap lazaság,de elég néhány kiló felszedéséhez.Sajnos.Szerencsére a…

Reggel 7óra 24 a gyerek ismét felkeltett:)Sátrat építettem neki.Miért is ne?Jobb,mint enni.Csinálni kéne valami reggelit neki,van 2 pár bécsi virsli az  jó lesz.Tanulnom is kellene,holnap vizsga és ilyenkor azt mondják a csoki megpörgeti az agyat nemde?!Na jó a kilókat is…

HÁÁÁ édes a pihenés,nincs óracsörgés reggel csak a gyerek kiabál  a fülembe:ÉBRESZTŐ,FELKELT A NAP!!!!:))))Reggeli 2 tojás,sajt,tarja.Délelőtt pakolok a garázsba,fát hordok,tüzet rakok.Víz fogy és egy kocka zserbó becsúszik.Aztán délben az ebéd borsóleves 1…

Reggel minden a megszokott módon indult,2 db virslivel.Ma fejtágításon voltam a cégtől,ígyhát azt csináltam délelőtt amit akartam és tízóraim hehe egy db bounty csoki volt.Magad uram ha szolgád nincsen,megdöglöttem már egy csokiért!El is telt a délelőtt hamar,hát jöhet az…

Eljött a nap,reggel ugyanaz minden kilóilag.Tojás kolbásszal a menü+kaffé.Délelőtt utaztam tehát semmi kaja se víz se semmi.Aztán  az ebéd:a várva várt köröm pörkölt!Anyósom kitett magáért, nagyon finom lett.Sajna a kenyeret nem tudtam kihagyni pedig tejföllel ettem:(2…

Nyugaton a helyzet változatlan:)maradtak a fránya kilók.Remélem azért nem állok meg itt.Naszóval reggeli 1 pár virsli persze bécsi,fene a jó dógát:)Szokásos rohanás naná csak finoman tökig érő hó várt reggel.Délelőtt lazán elment de jön az ebéd,mit egyek?Babfőzeléket…

Reggel maradt a tegnapi állás a mérlegen:(reggeli  óne aztán a szokásos egész délelőtti rohanás alig-alig ivással .Ebéd sonkába göngyölt csirkemell,zöldséggel és pár szem mogyoró.Hah kinntmelózunk a hó meg csak hull.A manusnál ch szegény energiaitalt kellett szlopálni 1…

Ha stílusos akarnék lenni akkor a "isten is pihent a 7. nap" jönne,de nem akarok.Reggel 86,7 kilóval indítottam ami jó sztem.Reggelire nincs idő rohanok begyújtani,utána meg a boltba és a kötelező vasárnapi kocsmalátogatás a barátomnál.Ejha nem is gondoltam az…