A reggeli 2 tojás és sajt után nyakunkba szedtük kerekeinket és repültünk is a Városba az olcsópiacra.Konkrét terv ilyenkor nincs inkább a kettesben eltöltött idő varázsa a lényeg.De ha már ott voltunk vettünk a konyhába nagyon szép tűzzománc képeket.Aztán itthol egy…

 Reggeli zuhany után nem voltam valami éhes,de félve a későbbi zabálástól ettem egy kis sonkát és paprikát.Csinálják a főutat ígyhát kb 5 km-es kerülővel mehettem melózni ahol kellemes meglepi várt:egy régóta nem hordott melósruhát próbáltam fel és hurrá sikerült…

Na történt egy s más az elmúlt napokban,de a lényeg:10 nap alatt -5 kiló!!!!!!!!!!Vagyis újra 90 alatt vagyok.Érdekes mennyire látszik főleg a fejemen a fogyás.De amugy is.Már csak ellen kell állni a kisértésnek és minden ok lesz. Közben egy barátomnak kislánya született:)Meg is…

 Reggel maxira kipihenve keltem és egy grillkolbi után rajtoltam a meló felé büszkén cipelve a szuper gold belépőm.Miután minden kollega kellően kifaggatott és megmutogattam a videókat amiket csináltam a futamon,be is indultunk.Ebéd tegnapról maradt szalámi és parika…

süti beállítások módosítása