atkinsattila 2009.03.04. 19:25

24.nap

Hmmm.Nem mondhatnám ,hogy elégedett lennék.86 kilóval mérlegeltem reggel.Ez nulla fogyás.Semmi gáz de nem is híztam legalább.Reggeli egy atkins palacsinta megkenve spagetti szósszal,és némi reszelt sajt rá:)Milyen leleményes a magyar.Délelőtt Pista egy kisebb afrikai ország egy havi…

atkinsattila 2009.03.02. 19:54

22.nap

Reggel nem mértem magam ,még várok.A reggeli egy különleges fogás volt, egy thai-konyhába is beillett volna.Láttam egyszer a Discovery-n a 100 napos tojást mikor ették nem volt valami gusztusos:)   nálunk csak 8 napos tojás volt:)))) De eltévesztettem a hűtőben.Estig észre…

atkinsattila 2009.02.28. 13:46

20.nap

HÁÁÁ édes a pihenés,nincs óracsörgés reggel csak a gyerek kiabál  a fülembe:ÉBRESZTŐ,FELKELT A NAP!!!!:))))Reggeli 2 tojás,sajt,tarja.Délelőtt pakolok a garázsba,fát hordok,tüzet rakok.Víz fogy és egy kocka zserbó becsúszik.Aztán délben az ebéd borsóleves 1…

atkinsattila 2009.02.26. 19:03

18.nap

Megmértem magam reggel és meglepődve és letörve vettem észre a tényt híztam 1 kilót!!87 vagyok,hogy is van ez hiszen alig ettem,koplaltam erre nehezebb vagyok mint 3 napja?Pedig becsszó még a hasizom gyakszikat is csináltam és úgy éreztem lejjebb ment a gyomrom.Ez van,szal reggeli 2…

atkinsattila 2009.02.25. 19:24

17.nap

Kezdem,reggel nem mértem magam majd holnap.Kicsit elaludtam mert este hmmmm hehehe végre teljesült álmom és egy gyönyörű harmincas nővel tölthettem pár felejthetetlen órát!!!Csodás volt!!De vissza a földre,szóval a reggelim 2 tojás:))) sonkával és sajttal amit az…

atkinsattila 2009.02.24. 19:10

16.nap

Reggel minden a megszokott módon indult,2 db virslivel.Ma fejtágításon voltam a cégtől,ígyhát azt csináltam délelőtt amit akartam és tízóraim hehe egy db bounty csoki volt.Magad uram ha szolgád nincsen,megdöglöttem már egy csokiért!El is telt a délelőtt hamar,hát jöhet az…

atkinsattila 2009.02.22. 20:56

14.nap

Elérkeztem a 2-hetes első kanyar végéhez.Meg sem néztem reggel a mérleget,innentől 2 naponta vagy 3 naponta mérem magam.A mai nap elég kesze kusza volt már reggel 6-kor útra keltem a cél 95 km-re volt.A reggeli 1 tükör tojás+kávé aztán benzinkút ,újság…

atkinsattila 2009.02.21. 12:55

13.nap

Ma meg sem mértem magam.Mindegy mert reggelire két fasirt aztán ebédre fél tányér tárkonyos raguleves.Jó mi?Ez szinte semmi mégsem vagyok éhes.A kocsit restaurálom,lehet a gitt szaga nyomja el a gyomromat:))A gyerekek sírnak,az asszony kiabál hát kell ennél szebb…

atkinsattila 2009.02.20. 19:05

12.nap

Eljött a nap,reggel ugyanaz minden kilóilag.Tojás kolbásszal a menü+kaffé.Délelőtt utaztam tehát semmi kaja se víz se semmi.Aztán  az ebéd:a várva várt köröm pörkölt!Anyósom kitett magáért, nagyon finom lett.Sajna a kenyeret nem tudtam kihagyni pedig tejföllel ettem:(2…

atkinsattila 2009.02.19. 20:36

11.nap

86 egész kiló!Ez igen csak így tovább.A reggeli a tegnapi szójáspalacsinta maradéka,kevés lekvárral.Délelőtt már már unalmasan a szokásos éhség nélkül.Ebédre szárnyas zöldbab nyami,és irány a hentes ahol a holnapi KÖRÖMPÖRKÖLT alapanyagát elrakattam.Egy nagy és…

atkinsattila 2009.02.18. 21:01

10.nap

Nem sok jó várt reggel a mérlegen:(remélem holnapra alakulok mert elszomorító a szuper kezdés után a lassú folytatás.Tehát reggelire 1 gombóc töltött paprika:)))))és a kávé.Délelőtt nyugi minden csipegettünk kevés mogyorót na meg a vízivás az megy.Ebédre párolt káposzta…

atkinsattila 2009.02.17. 19:19

9.nap

Nyugaton a helyzet változatlan:)maradtak a fránya kilók.Remélem azért nem állok meg itt.Naszóval reggeli 1 pár virsli persze bécsi,fene a jó dógát:)Szokásos rohanás naná csak finoman tökig érő hó várt reggel.Délelőtt lazán elment de jön az ebéd,mit egyek?Babfőzeléket…

atkinsattila 2009.02.15. 10:00

7.nap

Ha stílusos akarnék lenni akkor a "isten is pihent a 7. nap" jönne,de nem akarok.Reggel 86,7 kilóval indítottam ami jó sztem.Reggelire nincs idő rohanok begyújtani,utána meg a boltba és a kötelező vasárnapi kocsmalátogatás a barátomnál.Ejha nem is gondoltam az…

atkinsattila 2009.02.12. 20:33

4.nap

Háhá 89 kiló!!!Reggelem már jól indult.Irány a konyha füstölt tarja tojással (1 db)és a kávé.Egy falat sajt az újság mellé.A hírektől ugyis elmegy az étvágyam,ez is segíthet kicsit.A délelőtt eseménytelen Pista ma nem evett annyit :) de mikor hozták a…

süti beállítások módosítása